Поговорим о механизме функционирования семьи.
Но для начала разъясню такое понятие, как "Дифференциация Я".
"Дифференциация Я" , это способность быть отдельной личностью оставаясь в контакте с членами семьи и другими людьми.
При этом имея возможность принимать решения на основе оптимального баланса между разумом и эмоциями, таким образом, чтобы получить самый приемлемый результат в текущем контексте обстоятельств.
Чем выше "Дифференциация Я" , тем лучше человек функционирует, то есть он может проявлять гибкость.
И тут мы переходим к главному.
Когда в семье повышается тревога, в свете разных жизненных обстоятельств, то "Дифференциация Я" её членов может снижаться, что в свою очередь запускает привычный способ реагирования, как отдельных её членов, так и семьи в целом.
Но это так же усиливает и слияние между её членами.
Если это все звучит не понятно, то пример сможет внести ясность.
Давайте возьмём естественный цикл семьи, ну например, у нас семейная пара в которой появился малыш.
Каким бы желанным он ни был, в семье из двух человек появляется третий.
И в связи с этим образуется масса вопросов, которые раньше мужу и жене не приходилось решать:
Кто и как будет ухаживать за ребёнком?
Какой я как родитель?
Какой как родитель мой партнёр?
Насколько ожидание совпадает с реальностью?
Кто теперь мы друг другу?
Как выстраивать между собой отношения? Итд.
Всё это поднимает тревогу, тревога снижает "Дифференциацию Я".
А если Дифференциация низкая, то возможны 4 варианта течения ситуации:
Конфликты между супругами
Проекция на ребенка
Дистанцирование
Дисфункция одного из супругов
И при низкой "Дифференциации Я" человек чаще обращается к привычному и узнаваемому способу поведение, как было устроено в его семейной системе.
Там конечно, очень много ценного и важного, но так же там много и того, что стремится сохранить привычный, но не всегда продуктивный способ коммуникации, чтобы сохранить неизменность семейной системы.
Например, жена сидит в декрете полностью уходя в заботу о ребенке, её мама переезжает к ним, чтобы помогать с малышом, между супругами возникает и напряжение и дистанция, он уходит с головой в работу, чтобы справляться с одиночеством.
И эта история как под копирку может быть похожа на то, как было в их семьях.
И вот если бы герои нашего романа, до вступления в брак имели возможность пройти стадию монады, то есть пожили бы самостоятельно, то они смогли больше понять и про себя, свои потребности и желания и ту ответственность, которую они могут осилить.
Тогда, при семейном кризисе, как в нашем примере, они смогли бы брать из своей родительской семьи и своего личного опыта самые оптимальные способы реагирования и идти в развитие, переходя на новый этап семейной жизни.
Но даже если такой возможности у них не было, они всегда могут начать выстраивать новую коммуникацию.
А если вдруг кризис затягивается, то всегда можно обратиться к семейной терапии и помочь этому процессу.
Но для начала разъясню такое понятие, как "Дифференциация Я".
"Дифференциация Я" , это способность быть отдельной личностью оставаясь в контакте с членами семьи и другими людьми.
При этом имея возможность принимать решения на основе оптимального баланса между разумом и эмоциями, таким образом, чтобы получить самый приемлемый результат в текущем контексте обстоятельств.
Чем выше "Дифференциация Я" , тем лучше человек функционирует, то есть он может проявлять гибкость.
И тут мы переходим к главному.
Когда в семье повышается тревога, в свете разных жизненных обстоятельств, то "Дифференциация Я" её членов может снижаться, что в свою очередь запускает привычный способ реагирования, как отдельных её членов, так и семьи в целом.
Но это так же усиливает и слияние между её членами.
Если это все звучит не понятно, то пример сможет внести ясность.
Давайте возьмём естественный цикл семьи, ну например, у нас семейная пара в которой появился малыш.
Каким бы желанным он ни был, в семье из двух человек появляется третий.
И в связи с этим образуется масса вопросов, которые раньше мужу и жене не приходилось решать:
Кто и как будет ухаживать за ребёнком?
Какой я как родитель?
Какой как родитель мой партнёр?
Насколько ожидание совпадает с реальностью?
Кто теперь мы друг другу?
Как выстраивать между собой отношения? Итд.
Всё это поднимает тревогу, тревога снижает "Дифференциацию Я".
А если Дифференциация низкая, то возможны 4 варианта течения ситуации:
Конфликты между супругами
Проекция на ребенка
Дистанцирование
Дисфункция одного из супругов
И при низкой "Дифференциации Я" человек чаще обращается к привычному и узнаваемому способу поведение, как было устроено в его семейной системе.
Там конечно, очень много ценного и важного, но так же там много и того, что стремится сохранить привычный, но не всегда продуктивный способ коммуникации, чтобы сохранить неизменность семейной системы.
Например, жена сидит в декрете полностью уходя в заботу о ребенке, её мама переезжает к ним, чтобы помогать с малышом, между супругами возникает и напряжение и дистанция, он уходит с головой в работу, чтобы справляться с одиночеством.
И эта история как под копирку может быть похожа на то, как было в их семьях.
И вот если бы герои нашего романа, до вступления в брак имели возможность пройти стадию монады, то есть пожили бы самостоятельно, то они смогли больше понять и про себя, свои потребности и желания и ту ответственность, которую они могут осилить.
Тогда, при семейном кризисе, как в нашем примере, они смогли бы брать из своей родительской семьи и своего личного опыта самые оптимальные способы реагирования и идти в развитие, переходя на новый этап семейной жизни.
Но даже если такой возможности у них не было, они всегда могут начать выстраивать новую коммуникацию.
А если вдруг кризис затягивается, то всегда можно обратиться к семейной терапии и помочь этому процессу.