Полезные материалы

Психологическая сессия 1

Психологическая сессия √1

Огромная благодарность клиенту за возможность поделиться с вами психологическими сессиями (3). Публикация согласованна

Чтобы было полное понимание, немного вводных данных (конфиденциальность сохранена), затем запрос и сама сессия

Женщина, 50 лет, в разводе, имеет дочь, которая живёт с ней, образование высшее, работает в банке менеджером

Запрос:

У меня нет внутреннего согласия, хочется упрорядочить свою жизнь

Психологическая сессия:

После небольшой беседы с прояснением запроса, я попросила клиентку построить песочницу своего внутреннего мира (фото)

Психолог (П) – Расскажите, что у вас получилось? Здесь возникла какая – то история?

Клиент (К) – Нет, это просто предметы

П – Что привлекает вас больше всего из этих предметов?

К – Семья. Это главное и хочется таких отношений, где есть понимание, принятие. Я всегда хотела такую семью, но у мня не получилось ее создать.

П – Что вы чувствуете сейчас?

К – Одиночество. И хочется закрыться, спрятаться.

П – Есть в этой песочнице что – то что ассоциируется с этим чувством?

К – Да, замок. В нем безопасно

П – А кто в нем живёт?

К – Не знаю, котенок или щенок (Она подошла к полке с фигурками и взяла зайчика). Вот он здесь живёт

П – А сколько ему лет?

К – Думаю ему 1 годик. Знаете, я сейчас вспомнила фотографию, у бабушке на руках сидела моя младшая сестра, рядом с ней сидела ее подруга со своим внуком, а я сидела рядом с бабушкой, но она от меня отвернулась. И у меня сейчас перед глазами эта картина и я понимаю, что я никому не нужна

Хотя началось все еще раньше, когда мне был 1 год, бабушка решила меня забрать к себе на все лето. Наверное, именно тогда у нас с мамой и незаладились отношения, и был такой случай, о котором мне рассказывали. Мы приехали с бабушкой, а мама встречала нас на вокзале, но когда мама позвала меня и раскрыла ко мне руки, то я спряталась за бабушку.

Маме стало стыдно, что я так себя веду, но ведь это понятно, что я ее просто забыла за это время, а ей было важно, что о ней подумают другие.

А так как я часто была у бабушки, между нами с мамой не сложились теплые отношения. И с бабушкой тоже не сложились, она была очень сдержанна и холодна.

А потом родилась сестра (тяжело вздыхает)

П – Той маленькой девочке хотелось любви и внимания

К – Да (обнимает фигурку)

П – Этот зайчик похож на нее?

К – Да

П – Чего ему сейчас хочется?

К – Чтобы его обняли

П – Вы можете сейчас ему дать все, что ему хочется. Может быть даже сказать какие – то важные слова, которые ему так важно услышать сейчас

Клиентка обняла зайчика, стала говорить, как она его любит и что он замечательный.

П – Вы улыбаетесь

К – Да, он такие слова первый раз в жизни услышал, он счастлив

П – Как вы сейчас?

К – Хорошо, я выдохнула. Спокойно на душе. Можно я возьму зайчика домой, а на следующую сессию принесу?

П – Да, конечно

На этот диалог и построение песочницы ушла целая сессия. Это не просто вопрос - ответ, у человека происходит контакт с бессознательным. Символ, который ранее был просто фигуркой, пробуждает воспоминание, а тот в свою очередь ощущения и чувства, которые были не прожиты и сейчас находят принятие в душе человека

Не смотря на то, что наш клиент уже достаточно взрослый, в момент терапии она встречается со своей детской частью, которая переполнена чувствами и которой так важно было получить любовь и внимание. И это становится возможным, когда у нее есть поддержка, она проживает их не одна, вот почему так важен психолог рядом.