Психологический контракт поможет сделать нашу с вами совместную психологическую работу понятной и предсказуемой.
Знакомясь с психологическим контрактом, вы можете понять:
- Насколько я подхожу вам, как специалист
- Подходят ли вам методы, которыми я работаю
- Готовы ли вы принять правила, по которым строится психологическая работа
Так как психологическая работа предполагает глубокое душевное самораскрытие, степень которого, конечно же, вы регулируете сами, я предлагаю для начала провести бесплатную 15-20 мин.
ОЗНАКОМИТЕЛЬНУЮ ВСТРЕЧУ, чтобы вы могли прислушаться к своим ощущениям, насколько я отзываюсь вам, как специалист и комфортно ли вам продолжать работу со мной в терапии. А так же вы сможете уточнить все интересующие вас вопросы относительно нашего сотрудничества.
Для меня данная встреча даст возможность понять, буду ли я вам полезна в решении вашего запроса или посоветую обратиться к другому специалисту, работающему с данной темой. Мне так же важно обсудить с вами вашу готовность к работе, и защитные механизмы, которые могут саботировать психологический процесс.
Наверное, стоит сразу сказать, что моя квалификация не позволяет мне работать с лицами имеющими психиатрические диагнозы.
При остром стрессовом расстройстве, стоит так же обратиться к смежному специалисту, и только после стабилизации эмоционального состояния я могу взять вас в работу.
Дело в том, что если погружаться при таком самочувствии в проблемные зоны, то ресурса психики не хватит на их обработку и трансформацию. Для начала его нужно стабилизировать и укрепить.
По той же причине, я не работаю с лицами находящимися на стадии обострения хронических заболеваний.
По понятным причинам, я не сотрудничаю с людьми в изменённом состоянии сознания, в том числе в наркотическом и алкогольном состоянии.
Я так же не беру в работу людей, кто хочет, чтобы всё само как - нибудь решилось, не прилагая к этому своих действий. Обычно подобные истории заканчиваются нереализованными ожиданиями, так как никто кроме вас не может принять решения и начать действия по изменению ситуации или состояния.
Просто поговорить, к сожалению, не помогает в решении глубоких психологических задач, поэтому, если вы готовы по-настоящему погрузиться в психологическую работу, то мы будем встречаться с вашими чувствами, прошлыми историями, детским опытом, вашими действиями, поступками, выборами итд.
И этого не стоит бояться, так как степень открытости (что и когда говорить) и скорость продвижения вашего внутреннего процесса вы регулируете сами. Я принимаю любой ваш выбор и следую за ним.
Во время психологических сессий, есть область моей ответственности и она заключается в том, чтобы опираться на свои психологические знания, строить гипотезы, предлагать их вам к исследованию и обсуждению. Быть своим вниманием включенной в ваш психологический процесс и сохранять его конфиденциальность.
БОльшая же часть психологических изменений проходит за пределами наших встреч, где продолжается ваша внутренняя работа.
На консультации мы создаём совместное терапевтическое пространство, в которое вы приносите "нечто", на что мы можем посмотреть с одобрением и принятием, здесь мы затрагиваем волнующие вас темы, делаем видимыми причины ситуации, встречаемся с чувствами, даём им место для проживания.
И дальше ваш ВЫБОР и ОТВЕТСТВЕННОСТЬ, что вы будите с этим знанием и опытом делать. Так как, только вы знаете, чего вы хотите и как вам лучше жить.
Заходя в психологическую работу, вы можете выбрать под свой запрос краткосрочный или долгосрочный формат.
КРАТКОСРОЧНОЕ ПСИХОЛОГИЧЕКОЕ КОНСУЛЬТИРОВАНИЕ обычно работает с ситуациями не сильно эмоционально заряженными и ориентированна на потребность увидеть разнообразие вариантов и выборов, принятие решений и постановку целей итд.
ДОЛГОСРОЧНОЕ ПСИХОЛОГИЧЕКОЕ КОНСУЛЬТИРОВАНИЕ имеет более глубокие задачи, которые уходят корнями в детство или имеют травматичную природу, то есть человек пережил какого - либо рода психологическое потрясение или сильный стресс, как разовый, так и стресс длительного характера. А так же этот вид консультирования подходит тем, кто хотел бы лучше понять себя и прикоснуться к своим глубинным психологическим процессам.
В своей практике я использую ИНТЕГРАТИВНЫЙ ПОДХОД, то есть, методы и техники разных терапевтических модальностей.
Но все они направлены на глубокий контакт с сознанием, бессознательным и телесностью.
Это значит, что на сессиях я буду призывать вас обращать внимание не только на ваши слова и мысли, но и эмоции и телесные реакции.
Мы с вами договоримся о времени сессий, 1 раз в неделю в комфортное для нас обоих время.
Переписку/ созвоны между сессиями для обсуждения размышлений, инсайтов, я не поддерживаю, так как это будет размывать психологическую работу и не идти на пользу терапевтическому процессу. В подобных случаях я предлагаю согласовать дополнительную сессию, куда вы сможете принести ваши мысли и чувства, а я в свою очередь буду полноценно включена в них, чего не может произойти за пределами сессии, так как в другое время мое внимание рассредоточено в других сферах.
Мы все живые люди и если у вас возникнет форс мажор и потребуется перенести сессию на другое свободное время или день, это конечно же можно сделать, только поставьте меня в известность заблаговременно, минимум за сутки.
Если вы не приходите на сессию или отменяете ее мене чем за сутки, то вы оплачиваете 50% стоимости сессии.
Если я отменяю или переношу нашу встречу менее чем за сутки, то стоимость следующей сессии для вас будет - 50%.
В терапии одной из важных составляющих является этап завершения. Поэтому, когда вы почувствуете, что ваш запрос, с которым вы обратились исчерпан, и вы хотите завершить наши встречи, отведите на это хотя бы одну сессию. Так вы сможете подытожить пройденный путь, дозакрыть оставшиеся вопросы, интегрировать весь полученный опыт. Если вы решите закончить терапию по иным причинам, то на сессии можно обсудить причины, чтобы шлейфом не тянулась недоговоренность. Это поможет освоить навык зрелого завершения отношений.
Что касается стоимости консультаций для клиентов, кто сейчас находится в работе, то она сохраняется в текущем году и может быть пересмотрена в январе следующего года. За месяц до изменения стоимости консультации клиент ставится в известность.
Для клиентов завершивших терапевтический процесс и желающих начать новый или прервавших его более чем на 1 месяц без договоренности, стоимость последующих консультаций может быть изменена без предварительного уведомления.
Если вам подходит формат нашего сотрудничества, буду рада быть вам полезной!